استئوآرتریت یک بیماری مزمن مفصلی است که در آن غضروف در ساختارهای استخوانی مجاور تخریب می شود. این بیماری در سراسر جهان گسترده است.
علت اصلی آسیب شناسی نقض فرآیندهای متابولیک است. عوامل مستعد کننده ناهنجاری های مادرزادی، التهاب داخلی، آرتریت روماتوئید، تروما و اضافه وزن هستند. با افزایش سن، احتمال ابتلا به آرتروز افزایش می یابد.
درمان آرتروز یک فرآیند پیچیده و زمان بر است. در این صورت فقط مصرف قرص های مختلف برای کاهش علائم کافی نیست. انجام اقدامات دیگری که به جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک می کند، ضروری خواهد بود. بدون آنها، خطرات عوارض و ناتوانی چندین برابر افزایش می یابد.
شرح مختصری از بیماری
قبل از صحبت در مورد نحوه درمان آرتروز، لازم است چند کلمه در مورد چیستی آن و ایجاد بیماری مملو از آن بیان شود. آرتروز یک بیماری مفاصل است که با فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفیک همراه است. در طول توسعه آن، فرآیندهای زیر انجام می شود:
- تراکم و خاصیت ارتجاعی غضروف کاهش می یابد، آنها از انجام عملکردهای جذب شوک خود دست می کشند.
- سطح اصطکاک بین استخوان ها افزایش می یابد، که منجر به تخریب و تغییر شکل تدریجی آنها، تشکیل گوشه های تیز روی سطح می شود.
- عناصر تیز در بافت های مجاور حفاری می کنند و التهاب آنها را تحریک می کنند.
- عملکردهای حرکتی به طور جزئی یا کامل مختل شده است.
آرتروز تغییر شکل علائم شدید دارد. بیشتر اوقات، بیماران از درد و تورم در مفاصل، و همچنین کرچ، محدودیت حرکت و سفتی صبحگاهی شکایت دارند.
متأسفانه، آرتروز را نمی توان برای همیشه درمان کرد. فقط در یک مورد می توانید از شر آن خلاص شوید - اگر بیماری در مراحل اولیه توسعه تشخیص داده شود. اما از آنجایی که در این مرحله بدون علامت است، اکثر بیماران حتی مشکوک به پاتولوژی نیستند و بر این اساس، هیچ درمانی را انجام نمی دهند. و هنگامی که علائم ظاهر می شوند، فرآیندهای برگشت ناپذیری در مفاصل رخ می دهد که نمی توان آنها را از بین برد.
در مورد عوامل تحریک کننده توسعه آسیب شناسی، دلایل زیر باید متمایز شود:
- ضربه؛
- هیپوترمی؛
- عادت های بد؛
- کار فیزیکی بیش از حد؛
- ورزش حرفه ای؛
- سوء تغذیه؛
- اختلالات هورمونی؛
- بیماری های خود ایمنی و غیره
اصول درمان
آیا آرتروز قابل درمان است؟خیراین بیماری قابل درمان نیست. اما این بدان معنا نیست که شما مجبور نیستید با آن کنار بیایید. فقدان درمان می تواند منجر به عواقب جدی شود - آسیب شناسی پیشرفت می کند، فرد توانایی کار خود را از دست می دهد و از کار می افتد. بنابراین، علیرغم اینکه روش های مورد استفاده اجازه رهایی از بیماری را نمی دهد، باید درمان شود!
با ایجاد آرتروز (هر یک از انواع آن، کوکسارتروز، استئوآرتریت و غیره)، از یک رژیم درمانی استفاده می شود که شامل:
- مصرف داروهایی که به تسکین درد و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک می کنند.
- کاهش وزن و تغذیه مناسب؛
- کلاس های ورزش درمانی؛
- ماساژ؛
- روش های فیزیوتراپی
در مورد آرتروز، یک نکته بسیار مهم مبارزه با اضافه وزن در صورت وجود است. کیلوگرم اضافی بار اضافی بر روی دستگاه لیگامانی است که باعث پیشرفت سریع بیماری می شود. بنابراین، اگر وزن بدن بیمار از حد معمول بیشتر شود، او نیاز فوری به کاهش وزن دارد. اما روزه منع مصرف دارد. در این مورد، تغذیه رژیم غذایی به صورت جداگانه انتخاب می شود.
در مورد خود غذا نیز محدودیت هایی دارد. برای هر نوع آرتروز، ارزش آن را دارد که استفاده از غذاهای حاوی پورین بالا را کنار بگذارید. آی تی:
- گوشت حیوانات جوان؛
- سوپ قارچ، گوشت، سبزیجات و ماهی؛
- ظروف ژله ای؛
- سس گوشت، سس گوشت؛
- کله پاچه
- گوشت دودی؛
- ماهی روغنی؛
- پنیرهای شور و تند؛
- خاویار؛
- کاکائو، چای سیاه، قهوه؛
- چربی های نسوز؛
- حبوبات؛
- محصولات تهیه شده بر اساس انگور؛
- محصولات پخته شده از خمیر مخمر و غیره.
پزشک باید پس از شناسایی استئوآرتریت یا سایر انواع DOA، نحوه غذا خوردن را با جزئیات به شما بگوید. با تغذیه صحیح، بیمار قادر خواهد بود از تجمع املاح اسید اوریک در بدن جلوگیری کرده و از عوارض جدی جلوگیری کند.
همچنین در مورد نحوه درمان آرتروز باید توجه داشت که ماساژ و تمرینات فیزیوتراپی باید بدون نقص انجام شود. اما نه به تنهایی! ماساژ باید فقط توسط متخصصان انجام شود، زیرا هر اقدام اشتباه می تواند منجر به عوارض شود. و تمرینات ورزش درمانی زیر نظر پزشک فقط برای اولین بار انجام می شود، سپس بیمار می تواند تمرینات بدنی را در خانه انجام دهد.
داروها
داروها برای همیشه به درمان آرتروز کمک نمی کنند. اما آنها باعث کاهش علائم و توقف فرآیندهای پاتولوژیک در مفاصل می شوند که عملکرد حرکتی آنها را عادی می کند و به طور قابل توجهی وضعیت بیمار را بهبود می بخشد.
به عنوان یک قاعده، درمان آرتروز شامل استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) است. این داروها همزمان چندین عمل دارند:
- توقف فرآیندهای التهابی؛
- کاهش سندرم درد؛
- اثر تب بر دارند.
NSAID ها به اشکال مختلفی در دسترس هستند - قرص ها، پمادها، شیاف های رکتوم، محلول هایی برای تزریق عضلانی. همانطور که تمرین نشان می دهد، آنها به سرعت سندرم درد را از بین می برند و اثر آنها برای مدت طولانی باقی می ماند. اما این گروه از داروها دارای معایب متعددی هستند. مصرف آنها برای بیش از 5-7 روز غیرممکن است، زیرا اجزای موجود در آنها اثر تحریک کننده ای بر غشاهای مخاطی دستگاه گوارش دارند. و این به نوبه خود می تواند باعث تشدید زخم معده، گاستریت، پانکراتیت و همچنین بروز عوارض جانبی مانند اسهال، نفخ، نفخ و غیره شود.
NSAID ها را فقط با اجازه پزشک می توان مصرف کرد. دوز نادرست می تواند منجر به تشدید آرتروز و حتی تخریب بیشتر غضروف و بافت های استخوانی شود!
در موارد شدید، زمانی که درمان آرتروز تغییر شکل با NSAID ها نتایج مثبتی به همراه ندارد، از کورتیکواستروئیدها استفاده می شود. به عنوان یک قاعده، آنها با تزریق به داخل کپسول مفصلی وارد بدن می شوند. بر خلاف NSAID ها، اثر کورتیکواستروئیدها چندین ماه باقی می ماند. اما شما نمی توانید بیش از 4 بار در سال از آنها استفاده کنید، زیرا آنها نیز بر وضعیت مفاصل تأثیر منفی می گذارند.
مهم! NSAID ها و کورتیکواستروئیدها داروهای علامتی هستند. آنها آرتروز را درمان نمی کنند، بلکه به سادگی تظاهرات ناخوشایند آن را از بین می برند.
از مسکن ها نیز برای تسکین درد استفاده می شود. برخلاف NSAID ها، این داروها به از بین بردن فرآیندهای التهابی کمک نمی کنند، اما درد را خیلی بهتر از بین می برند. و اگر بیمار اسپاسم عضلانی داشته باشد، برای متوقف کردن آن از داروهای ضد اسپاسم استفاده می شود. بیشترین اثر را مسکن ها و ضد اسپاسم ها به صورت محلول هایی برای تزریق عضلانی می دهند.
مفاصل و استخوان های تغییر شکل یافته نیز با غضروف محافظ درمان می شوند. و اگر گروه های فوق فقط یک اثر علامتی داشته باشند، این داروها دارای اثر درمانی هستند. آنها حاوی موادی هستند که به بازیابی تغذیه بافت های آسیب دیده کمک می کند و یکپارچگی آنها را بازیابی می کند.
کندروپروتکتورها به کندی عمل می کنند. برای رسیدن به نتیجه مثبت از آنها باید حداقل شش ماه به طور مداوم مصرف شوند. اما اگر بیماری به مرحله 3 یا 4 رسیده باشد، پذیرش آنها بی معنی خواهد بود.
علاوه بر این، گشادکننده عروق نیز اغلب در درمان آرتروز استفاده می شود. آنها جریان خون را بهبود می بخشند و همچنین اسپاسم را در عروق کوچک از بین می برند. از چنین وجوهی در ترکیب با غضروف محافظ استفاده کنید.
روش های فیزیوتراپی
علاوه بر درمان دارویی، آرتروز با کمک روش های فیزیوتراپی نیز درمان می شود. آنها همچنین به درمان بیماری کمک نمی کنند، اما به بهبود قابل توجهی در رفاه بیمار کمک می کنند. محبوب ترین در میان آنها عبارتند از:
- امواج شوک درمانی (SWT). عمل این روش با هدف از بین بردن علت اصلی درد ناشی از آرتروز است. فرآیندهای استخوانی شبیه سنبله - استئوفیت ها را از بین می برد. البته این اتفاق بلافاصله نمی افتد، بلکه به تدریج اتفاق می افتد. تحت تأثیر امواج اولتراسونیک، استئوفیت ها نرم شده و در نهایت حل می شوند. علاوه بر این، SWT گردش خون را در کانون پاتولوژیک بهبود می بخشد و متابولیسم را عادی می کند. اما، با وجود اثربخشی این روش، استفاده از آن تنها در مراحل اولیه توسعه بیماری امکان پذیر است. علاوه بر این، موارد منع مصرف زیادی دارد.
- Myostimulation. این روش شامل اعمال تکانه های الکتریکی است که باعث انقباض عضلانی می شود. اجرای آن برای بیماران بستری و در موارد آسیب های شدید که ورزش درمانی غیرممکن می شود، توصیه می شود. به لطف تحریک عضلات، افزایش تون آنها و بهبود گردش خون وجود دارد که تأثیر مثبتی بر روند آرتروز دارد.
- فونوفورز. این روش با استفاده از امواج اولتراسونیک با استفاده همزمان از داروها انجام می شود. امواج اثر داروها را افزایش می دهند. با تشکر از آنها، آنها به طور مستقیم به کانون آسیب شناسی تحویل داده می شوند، که تا حد زیادی اثر درمانی آنها را افزایش می دهد.
- اوزون درمانیاین شامل ورود یک مخلوط گاز به کپسول مفصلی است. اقدامات اصلی تسکین واکنش های التهابی، کاهش درد، بهبود عملکرد حرکتی است. به عنوان یک قاعده، اوزون درمانی در دوره ای تجویز می شود که شامل چندین تزریق است. تعداد آنها به شدت دوره آرتروز بستگی دارد.
مهم! روش های فیزیوتراپی به صورت فردی و با در نظر گرفتن موارد منع مصرف و شدت دوره بیماری تجویز می شود.
فیزیوتراپی
آیا آرتروز با ورزش درمانی قابل درمان است؟پاسخ یکسان است - نه. تمرینات درمانی برای رشد مفاصل و بهبود عملکرد حرکتی برای بیماران تجویز می شود. انجام تمرینات ویژه همچنین به عادی سازی گردش خون در کانون های پاتولوژیک و افزایش عرضه مواد مغذی به بافت های آسیب دیده کمک می کند.
تمام تمرینات بدنی نیز به صورت جداگانه انتخاب می شوند. اول، آنها تحت نظارت دقیق یک متخصص انجام می شوند، سپس می توان آنها را به طور مستقل، در خانه انجام داد.
ماساژ و درمان دستی
آنها برای درمان آرتروز (استئوآرتریت) و انواع دیگر آرتروز استفاده می شوند. این روش ها باعث گرم شدن ناحیه بیمار، از بین بردن اسپاسم، عادی سازی گردش خون می شود. ماساژ و درمان دستی منحصراً توسط متخصص انجام می شود. آنها را می توان هم در مرحله بهبودی و هم در دوره تشدید انجام داد.
مکانیک درمانی
مکانیک درمانی نوع خاصی از ژیمناستیک است که در طی آن کلیه تمرینات بدنی با استفاده از شبیه سازهای مخصوص انجام می شود. آنها به افزایش بار روی بدن کمک می کنند و در عین حال از آسیب به مفاصل بیمار جلوگیری می کنند. مانند فیزیوتراپی، مکانیک درمانی باعث افزایش تون عضلانی و بهبود گردش خون می شود.
کشش مشترک
ماهیت این روش "کشش" مکانیکی مفاصل با کمک یک دستگاه خاص است. یک جلسه حدود 15-20 دقیقه طول می کشد. دوره کامل شامل 10-12 روش است که هر شش ماه یکبار انجام می شود. کشش مفاصل به کاهش بار، کند کردن پیشرفت آرتروز و کاهش درد کمک می کند.
طب جایگزین
طب جایگزین همچنین به طور موثری به خلاص شدن از درد ناشی از آرتروز، کوکسارتروز و سایر انواع بیماری ها کمک می کند. اما مانند سایر موارد، آنها درمانی برای آسیب شناسی ارائه نمی دهند، بنابراین نباید به آنها امید زیادی داشت.
مهم! داروهای مردمی باید به عنوان درمان کمکی در ترکیب با سایر درمان هایی که توسط پزشک تجویز شده است استفاده شود.
پماد خانگی
برای تهیه آن شما نیاز دارید:
- چربی حیوانی (به عنوان مثال، گوشت خوک) - 1 فنجان؛
- روغن نباتی تصفیه نشده - 100 میلی لیتر؛
- جوانه توس - 1 قاشق غذاخوری. l.
- بره موم - 50 گرم.
پماد به شرح زیر تهیه می شود. ابتدا چربی حیوانی ذوب می شود، به جوش می آید و جوانه های غان به آن اضافه می شود. سپس ترکیب حاصل در یک حمام آب به مدت حدود 2-3 ساعت بجوشد و تا دمای اتاق خنک شود. پس از آن بره موم را اضافه می کنند (از قبل روی رنده آسیاب می شود) و پماد را هم می زنند تا حل شود. و ماده آخر روغن نباتی است. سپس محصول را در جای خنک قرار می دهیم تا کاملا خنک شود و فیلتر شود.
بسته به میزان درد پماد را در صورت نیاز بمالید، اما نه بیشتر از 5 بار در روز. لازم به ذکر است که چنین درمانی نه تنها یک ضد درد، بلکه یک اثر ضد التهابی نیز دارد. می توان از آن نه تنها برای آرتروز استفاده کرد. همچنین به آرتریت، پوکی استخوان و برونشیت کمک می کند. هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده است.
برگ کلم
یک داروی موثر برای درد مفاصل. به شرح زیر اعمال می شود. یک برگ بزرگ از کلم سفید گرفته می شود، در قسمت داخلی ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد و با یک باند گرم در بالا ثابت می شود. کمپرس یک شبه باقی می ماند. برای تقویت اثر، برگ را با عسل آغشته می کنند.
کمپرس های دارویی
در هر داروخانه ای داروهای ارزان قیمت و بدون تجویز پزشک به فروش می رسد. به عنوان مثال، Dimexide. این دارو اثر ضد درد، قابل جذب و ضد التهابی خوبی دارد. متابولیسم را بهبود می بخشد و گردش خون را افزایش می دهد.
برای قرار دادن کمپرس، باید یک دستمال گازی که در چندین لایه تا شده بردارید، آن را در محلول مرطوب کنید و پس از روغن کاری با مقداری روغن گیاهی، آن را روی مفصل درد بمالید. در بالا باید پلی اتیلن را بچسبانید و یک باند گرم بسازید. کمپرس را حدود 20-30 دقیقه نگه دارید. قبل از خواب انجام دهید.
با شراب کمپرس کنید
موجود در چندین نسخه:
- 280 گرم عسل نمدار یا گل در یک حمام آب ذوب می شود، سپس 350 میلی لیتر آب تربچه، 1 قاشق غذاخوری اضافه می شود. لنمک و 120 گرم شراب قرمز غنی شده. تمام اجزاء کاملاً مخلوط شده و خنک می شوند. به صورت زیر اعمال می شود - حدود 10-15 گرم از مخلوط به محل درد مالیده می شود و سپس یک باند گرم به مدت 30-40 دقیقه اعمال می شود. مدت درمان 30 روز است.
- ابتدا یک مخلوط دارویی تهیه می شود. برای انجام این کار، شراب قرمز و زهر زنبور عسل در یک ظرف به نسبت 1: 1 مخلوط می شوند. ترکیب حاصل کمی گرم می شود و سپس یک دستمال گازی در آن مرطوب می شود و روی مفصل آسیب دیده اعمال می شود، یک باند گرم در بالا ساخته می شود. کمپرس را به مدت 30 دقیقه نگه دارید.
- این کمپرس به 150 گرم تربچه نیاز دارد. روی یک رنده خوب مالیده می شود و سپس با 2 قاشق غذاخوری مخلوط می شود. احساس گناهدوغاب به دست آمده روی بافت قرار می گیرد و روی مفصل اعمال می شود. پلی اتیلن لزوما از بالا اعمال می شود و اندام با یک روسری یا حوله گرم پیچیده می شود. کمپرس را به مدت 40 دقیقه نگه دارید. دوره درمان 5 هفته است.
آب سیر با روغن
حبه‌های سیر را پوست بگیرید، آنها را در پرس بریزید و آب آنها را بگیرید. آن را با روغن زیتون به نسبت 1: 10 مخلوط کنید. اگر روغن زیتون وجود نداشت می توانید از روغن ذرت استفاده کنید اما در این صورت نسبت 1: 12 خواهد بود. مخلوط حاصل باید در 1 قاشق چایخوری مصرف شود. هر روز قبل از صبحانه
جوشانده زغال اخته
برای تهیه آن به برگ های لینگونبری نیاز دارید. 1 خیابانلمواد خام را در 250 میلی لیتر آب ریخته و سپس روی آتش قرار داده و به جوش آورده و به مدت 20 دقیقه می جوشانند. سپس آبگوشت تمام شده خنک شده و فیلتر می شود. آن را در طول روز جرعه جرعه میل کنید.
دم کرده برگ توت سیاه
1 خیابانلبرگ های له شده توت سیاه را 0. 5 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید حدود 1 ساعت بماند و سپس صاف کنید. ½ فنجان 5-6 بار در روز مصرف شود.
باید درک کرد که هیچ درمانی نمی تواند علل آرتروز را از بین ببرد و به طور کامل از شر این بیماری خلاص شود. متأسفانه این بیماری قابل درمان نیست و تمام اقدامات انجام شده تنها به کاهش علائم کمک می کند. و برای اینکه درمان حداکثر نتایج را به همراه داشته باشد، لازم است تمام توصیه های پزشک را به شدت دنبال کنید.